Presentación del estudio de Zespri

infoRETAIL.- El 80% de los españoles considera la fruta fresca como la opción más saludable para el desayuno, si bien, solo un 8% afirma consumirla regularmente en este momento, según recoge el segundo Estudio de Vitalidad Zespri, elaborado por la marca de kiwis con el objetivo de conocer los hábitos vitales de los españoles.

En un encuentro mantenido esta mañana en Madrid, presentado por Pilar Rubio, en el que ha estado presente la revista infoRETAIL, la nutricionista Mireia Porta ha lamentado que el 40% de la población española reconoce que habitualmente no desayuna y que uno de cada cuatro españoles admite que ni siquiera ingiere alimentos sólidos entre la cena y la comida del día siguiente.

El estudio de Zespri también refleja que los españoles que toman fruta fresca tienen un índice de vitalidad superior a la media, siendo los cítricos y los kiwis las frutas más valoradas por su contenido en vitamina C, nutriente que contribuye a la energía vital. Asimismo, el kiwi y la pera son las frutas más apreciadas por su contribución al confort digestivo.

Los kiwis, entre las frutas más valoradas por su contenido en vitamina C y su contribución al confort digestivo, según el Estudio de Vitalidad

Mireia Porta considera “necesario” alimentar la vitalidad cada día, consumiendo alimentos con calidad nutricional. En este sentido, apuesta por no “olvidarse” de desayunar y “dar más oportunidades” a la fruta a lo largo del día, convirtiendo los snacks en fuentes de vitalidad.

Asimismo, la psicóloga Patricia Ramírez ha subrayado que el 70% de los españoles coincide en que tener un buen nivel de vitalidad mejora la predisposición a mantener relaciones sexuales en la pareja. “La clave está en entrenar la vitalidad cada día, tanto a nivel personal como dentro de la pareja”, remarca Ramírez.

Por su parte, la experta en habilidades de comunicación Teresa Baró ha remarcado que dos de cada tres españoles toman mejores decisiones en el trabajo cuando tienen un alto nivel de vitalidad. “Debemos entrenarnos para contagiar nuestra vitalidad a los demás, aprendiendo a buscar su lado bueno, utilizando un lenguaje amable y positivo y mejorando nuestra comunicación no verbal”, añade Baró.

Espacio Vitalidad
Este estudio se enmarca dentro del proyecto Espacio Vitalidad, una iniciativa de Zespri pensada para entrenar y mejorar cada día la vitalidad de todos. Se trata de una plataforma digital donde los usuarios pueden, además de medir su índice de vitalidad, tratar de mejorarla siguiendo los consejos del espacio.

“Espacio Vitalidad está pensado para entrenar y mejorar nuestra vitalidad cada día a través de recursos prácticos, experiencias personales que compartir y recomendaciones de expertos de primer nivel en el ámbito de la nutrición, el ejercicio físico, la psicología y la comunicación personal”, explica Marketing Manager de Zespri, Esther Marinas.