Espacio Vitalidad Zespri

infoRETAIL.- Zespri estrena ‘Mi Espacio Vitalidad’, una sección de la web ‘Espacio Vitalidad’ donde los usuarios podrán acceder a contenidos personalizados para desarrollar los aspectos que necesiten para aumentar su vitalidad.

Estos entrenamientos personalizados han sido desarrollados por un comité de expertos en psicología, nutrición, relaciones personales y deporte para que puedan mejorar su vitalidad de la mano de profesionales en base a sus necesidades concretas.

Par usarla, en primer lugar, hay que realizar el test para conocer el índice de vitalidad y registrarse en ‘Mi Espacio Vitalidad’; después cada usuario descubrirá qué pilares necesita entrenar y accederá a los videos tutoriales, ejercicios y recetas recomendados especialmente para que pueda entrenar esas áreas en concreto. A continuación, cada usuario puede monitorizar y seguir su evolución y calcular su índice de nuevo cuantas veces quiera.

Además, el nuevo especio propone el reto de entrenar los hábitos saludables durante 21 días para mejorar la vitalidad. Y es que, según expertos en psicología, asimilamos los cambios de forma gradual, por lo que debemos repetir el mismo gesto durante 21 días para que el cerebro lo convierta en aprendizaje y lo considere un hábito.