Beneficios de las pipas

infoRETAIL.- “Las pipas son una opción sana, asequible y fácil de encontrar en distintas variedades, que ofrecen una gran cantidad de nutrientes que, en ocasiones, son difíciles de incluir en la dieta diaria”, aseguran desde Pipas USA, que además recomiendan el consumo de este snack para “recuperarnos de los excesos del verano”.

En este sentido, Pipas USA enumera los beneficios que aportan las pipas de girasol, subrayando, en primer lugar, su contenido en magnesio o sus propiedades antioxidantes. Por otro lado, este snack ayuda a proteger el corazón y el sistema cardiovascular por su elevado contenido en vitamina E.

Asimismo, sirven para completar platos y también para consumir después de realizar ejercicio o en los momentos de descanso en el trabajo.