infoRETAIL.- Granini ha propuesto, junto con la nutricionista y experta en dietas Montse Folch, una serie de hábitos saludables de alimentación y estilo de vida para superar los excesos de las fiestas navideñas y “afrontar con éxito” el año 2013.

Así, el fabricante de zumos recomienda seguir “una dieta variada y sana”, sin excesos de grasas, azúcares o sal, que incluya fruta, zumos, verduras y cereales. Granini aconseja hidratarse y optar por alternativas bajas en calorías, pero sin suprimir alimentos ni pasar hambre. Además, el operador propone una alimentación “equilibrada”, combinada con “ejercicio moderado” y modificando las rutinas “poco a poco”.