infoRETAIL.- Un envase monodosis de 200 a 300 mililitros o un vaso de zumo de fruta representan una de las cinco raciones diarias de fruta que se deben consumir en el marco de una alimentación  equilibrada, según el comité científico de la organización sin ánimo de lucro 5 al Día

En concreto, el desayuno debe aportar el 25% de la energía a ingerir durante todo el día y los zumos de frutas comerciales son el aliado perfecto para hacer frente a las largas jornadas diarias de niños y adultos, gracias a sus propiedades nutritivas y sus diferentes beneficios para la salud, tal y como explican desde Asozumos.

La asociación indica que gracias a los zumos de frutas los ciudadanos pueden aportar a su organismo los nutrientes de estas, que de otra manera no se consumirían tan a menudo, como por ejemplo, las frutas tropicales, las bayas del bosque o las que están fuera de temporada.

Para los más pequeños, Asozumos apuesta por promover el consumo de estos líquidos, especialmente a la hora de la merienda, para que ingieran fácilmente los nutrientes y vitaminas de las frutas y se garantice así una buena salud y un crecimiento óptimo.