La pipas de girasol celebran la primavera

infoRETAIL.- El sector de las pipas de girasol celebra la llegada de la primavera, una estación en la que los consumidores aprovechan para salir más a la calle y aumentar la práctica deportiva al aire libre. En este contexto, Pipas USA ha destacado la composición nutricional de este snack, que incluye altas concentraciones en minerales, vitaminas y proteínas.

Las pipas de girasol proporcionan minerales antioxidantes como la vitamina E, que protege el corazón y sistema cardiovascular. Su alta concentración en magnesio ayuda a relajar los músculos y nervios del cuerpo, mientras que su contenido en potasio mejora el rendimiento a la hora de hacer ejercicio, evitando lesiones, y el selenio ayuda a mantener en buen estado nuestras articulaciones. 

También destaca su alto contenido en fibra, que contribuye a mejorar el proceso digestivo y permite tener una mayor sensación de saciedad, evitando comer de más. A ello se suma que las pipas de girasol suponen un aliado para reforzar el sistema inmunitario y combatir agentes infecciosos, gracias a su alto contenido en zinc.

Por otro lado, desde Pipas USA también remarcan el papel de las pipas de girasol para luchar contra la astenia primaveral, un fenómeno que afecta en mayor o menor grado a más de la mitad de la población, provocando cansancio y una falta de vitalidad generalizada. Su alto contenido en Omega 3 ayuda a incrementar la fuerza y el rendimiento muscular, ayudando así a combatir la fatiga. 

Además, son fuente de grasas insaturadas fundamentales para cualquier dieta equilibrada, ya que aportan energía y ácidos grasos esenciales que ayudan a la absorción de las vitaminas A, D, E y K, importantes para luchar contra el cansancio.

Pipas USA es la denominación que utiliza la Asociación Americana del Girasol en España para nombrar e identificar a la pipa de girasol procedente de Estados Unidos.